Prépa & Performance : Ultra Trail, Fatigue, hégémonie éthiopienne/kenyane, homme/femme...Entretien MILLET Guillaume

Cette vidéo est un entretien avec Guillaume Millet, professeur en physiologie de l'exercice et directeur du laboratoire inter-universitaire de biologie de la motricité. Nous échangeons sur son expérience de coureur en ultra-Trail, son métier, ses recherches, et notamment ses travaux sur la fatigue aigüe et chronique.

Guillaume apporte également des conseils pour la course, sur le choix des chaussures entre minimaliste et maximalisme, ou encore sur les outils indispensables pour l'entraînement.