Comment muscler le mental (des sportifs) ?RFI Radio

Comment muscler le mental ? Pourquoi neuroscientifiques et champions olympiques s’associent pour étudier les meilleures techniques de visualisation, de concentration et de préparation mentale?

Avec Aymeric Guillot, enseignant chercheur à l'Université Claude Bernard Lyon 1.
Spécialisé dans la préparation mentale, il étudie depuis plus de 10 ans les fondements de l'entraînement par visualisation (ou imagerie mentale). Il est conseiller scientifique du film A la recherche du sportif parfait qui sera diffusé sur Arte, ce 15 juillet 2016 à 23h15.

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