GUILLAUME MILLET : LA FATIGUE, TRAITER LE MAL PAR LE MALSÉM le MAG

Chercheur et ancien ultra-traileur de 52 ans, Guillaume Millet dirige la chaire ActiFS (Activité Physique, Fatigue, Santé – qu’il a créée) depuis fin 2018, et le laboratoire interuniversitaire de biologie de la motricité (LIBM) depuis septembre 2020.
Son objectif : percer les mystères de la fatigue, et mettre à bas les idées reçues……

Qu’est-ce que le LIBM, et qu’est-ce que la chaire ActiFS ?

Le LIBM c’est 130 enseignants chercheurs, médecins, ingénieurs, doctorants et post-doctorants sur Saint-Etienne, Lyon et Chambéry, travaillant presque exclusivement sur les neurosciences, la physiologie ou la biomécanique des activités physiques et sportives. Et la chaire ActiFS, c’est 25 chercheurs qui travaillent sur le sujet de la fatigue et la santé en lien avec l’activité physique. En deux mots, nous cherchons à comprendre les mécanismes de la fatigue et les remèdes possibles à y apporter, principalement basés sur le mouvement.
Car même si c’est contre-intuitif, bouger est une bonne solution pour diminuer la fatigue.

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