Etude ULTRASLEEP

                                                                  Etude ULTRASLEEP (English follows)

Cette étude vise à explorer les stratégies de gestion du sommeil implémentées durant les
compétitions d’ultra-endurance (ultra-trail et ultra-cyclisme). Elle consiste en un questionnaire à
remplir en ligne (20-30 minutes). Ce questionnaire concerne vos habitudes d’entrainement et de
sommeil, ainsi que des informations sur les compétitions ayant eu lieu en 2024 ou 2025 et
comprenant au minimum un épisode de sommeil.

                          Merci de ne répondre que si vous remplissez ces critères.

Vous pouvez accéder au questionnaire via les liens listés dans le tableau ci-dessous.

                                                                      ULTRASLEEP study

This study which aims at exploring sleep management strategies implemented during ultraendurance competitions (ultra-trail and ultra-cycling). It consists in a survey to fill online (20-30minutes). This questionnaire is about your training and sleep habits and information regarding
competitions which took place in 2024 and 2025 and included at least one sleep episode.

                                                        Please answer only if you meet these criteria.

You can access the survey in your own language and discipline by the links listed in this table: